Le manque de confiance en soi peut se manifester par :
le doute constant
la peur du jugement
la difficulté à prendre des décisions
un sentiment de ne pas être à la hauteur
La thérapie permet de mieux comprendre l’origine de ces difficultés, retrouver un sentiment de capacité, et d’apprendre à développer une relation plus stable et positive envers soi-même.