Je suis Morgane Le Roux, docteure en psychologie et psychologue, et je vous accueille en consultation à Albi ou en visio.
Je propose un accompagnement psychologique aux personnes à partir de 16 ans, qui traversent une période difficile ou qui ressentent le besoin d’un espace pour réfléchir, comprendre ce qu’elles vivent et avancer. Les consultations aident à prendre du recul face aux difficultés et permettent d'explorer des pistes pour retrouver du sens, de la confiance et un meilleur équilibre dans sa vie.
Dans quelles situations consulter ?
Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je vous accompagne face à différentes situations :
De l’anxiété, du stress chronique ou des phobies
Une baisse d’estime ou de confiance en vous
Des émotions envahissantes (tristesse, colère, honte…)
Un vécu traumatique (agression, violences, événements marquants)
Des expériences de discriminations : sexisme, racisme, transphobie, grossophobie, validisme
dépression ou mal-être
difficultés relationnelles
Une approche engagée, humaine et collaborative
Mon approche s’appuie sur des méthodes reconnues et validées scientifiquement, notamment les Thérapies cognitives et comportementales (TCC) ainsi que des approches émotionnelles et psycho-sociales..
Mon objectif est de créer un cadre inclusif et sécurisant, où vous pouvez explorer vos difficultés à votre rythme, tout en participant activement à votre accompagnement. Je veille à proposer un cadre respectueux des identités et des vécus de chacun·e. Des outils concrets sont proposés lorsque cela est pertinent, tout en laissant une place importante à la parole, à l’exploration du vécu et à la relation thérapeutique.